Effets de la pilule contraceptive sur la prise de poids : info ou intox ?
52 % des Françaises redoutent la prise de poids lorsqu'elles envisagent la pilule contraceptive. Cette inquiétude, bien ancrée, traverse les générations et résiste parfois…
Psychiatre : les raisons d’avoir choisi cette spécialité médicale
Combien d'années faut-il pour qu'une spécialité médicale longtemps délaissée, jugée ingrate ou périphérique, devienne soudain l'objet d'une curiosité nouvelle ? La psychiatrie, aujourd'hui, ne…
Infections des sinus et de la poitrine : solutions efficaces à domicile
Les infections des voies respiratoires supérieures représentent l'une des principales causes de consultation médicale, mais un nombre croissant de patients choisit d'agir en première…
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Conseils et informations sur la grossesse.
Poids normal femme enceinte : Quelle est la norme à respecter ?
9,2 kilos, c'est le gain moyen observé en France pour une grossesse menée à terme. Une donnée brute, mais loin de résumer la réalité.…
Sushis au poulet pendant la grossesse : risques et recommandations à connaître
Un menu qui rassure d'emblée ne tient pas toujours ses promesses. Remplacer le poisson cru des sushis par du poulet cuit invite à revoir…
Cours de grossesse : Quand les suivre ? Conseils et informations
Huit séances remboursées, c'est le chiffre officiel. Mais la réalité, elle, s'éparpille d'une maternité à l'autre, entre calendriers imposés et libertés laissées aux femmes.…
Actualités sur les maladies et la santé publique.
Conseils et actualités sur la minceur santé.
Application gratuite de comptage de calories : sélection des meilleures options
Les applications gratuites spécialisées dans le comptage des calories n'offrent pas toutes un accès illimité à leurs fonctionnalités.…
Whey isolate pas cher : notre sélection au meilleur prix !
Trouver de l'isolat de whey à petit prix : guide complet 2025 L'isolat de whey offre une absorption…
Perdre du poids rapidement : 2 kg en moins en un temps record !
1,5 million de Français tapent chaque mois ces quelques mots sur leur moteur de recherche, prêts à tout…
Affiner son ventre après une grossesse : exercices ciblés et efficaces
Six semaines, parfois huit. C'est le délai brut que la sangle abdominale réclame pour cicatriser après un accouchement.…
Actualités et conseils pour les professionnels de santé.
Médecin : le métier le mieux payé en France en 2025 !
120 000 euros, c'est le seuil que franchit, dès l'entrée dans la carrière, un praticien hospitalier en France.…
Spécialiste Optam : Comment identifier un professionnel de santé Optam ?
2 % des médecins en France pratiquent des tarifs maîtrisés grâce à l'Optam, mais combien de patients savent…
Communication en santé : les quatre approches à connaître
La transmission d'informations médicales ne suit jamais une trajectoire unique. Selon le contexte, une même consigne peut susciter…
Actualités et conseils sur la santé au quotidien.
Grossir rapidement et sainement : astuces efficaces à suivre !
1500 calories de plus par jour. Ce n'est pas une prescription, mais le chiffre réel que certains doivent viser pour espérer voir la balance…
Déséquilibre hormonal : comment reconnaître les signes ?
Un trouble endocrinien ne se manifeste pas toujours par une fatigue ou un mal-être évident. Certains déséquilibres s'expriment par des signes discrets, souvent confondus…
Actualités et conseils santé pour les seniors.
Musicothérapie : Quel est son objectif et ses bienfaits ?
En 2019, l'Organisation mondiale de la santé a tranché : la musique s'invite officiellement dans le champ de la santé. Depuis, les hôpitaux français…
Déambulateur ou rollator : quel est le plus sûr pour se déplacer ?
Un même objet, deux verdicts différents : c'est la réalité des aides à la marche en France. Selon la présence de roues, un dispositif…
Méditation : quelle quantité pratiquer en toute sécurité pour la santé ?
En 2017, une étude du Massachusetts General Hospital a mis en lumière un aspect rarement discuté de la méditation : chez certains adeptes intensifs,…
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5 % des grossesses aboutissent à une fausse couche, et pourtant, la question du stress reste cernée d'incertitudes.…
Listeria : risque de contamination dans le riz à sushi
Les recommandations officielles sur l'alimentation des femmes enceintes excluent les poissons crus, mais omettent souvent le risque lié…
Regain avant la mort : pourquoi et comment l’appelle-t-on ?
Un regain d'énergie inespéré, un sursaut de lucidité quand tout semblait joué : voilà ce que certains vivent,…
Causes décès adolescents : Identifier principale mort jeune
La statistique claque comme un verdict : en France, le suicide s'impose comme la première cause de décès…
Rôles de l’ergothérapeute : missions et interventions essentielles
En France, le nombre d'ergothérapeutes a doublé en dix ans, mais l'accès à leurs services reste inégal selon…
Musclez votre ventre : Quel sport est le plus efficace ?
1 200 abdos par semaine ne changeront rien à votre tour de taille si l'assiette, l'intensité du mouvement…
Liquide sécrété par la femme pendant un rapport : nom et explications
0,1 millilitre. C'est la quantité moyenne de liquide sécrété par une femme lors de l'excitation sexuelle. Ce chiffre,…
Importance des soins infirmiers : pourquoi sont-ils essentiels ?
Un hôpital qui tourne à plein régime avec des équipes infirmières en sous-effectif : voilà une réalité bien…
Pâtisseries et perte de poids : nos conseils pour concilier plaisir et minceur
1 526 kilocalories. C'est la quantité moyenne ingérée par un Français chaque année sous forme de gâteaux, viennoiseries…
Perte de poids : astuces efficaces pour rebooster votre silhouette !
Les régimes restrictifs affichent un taux d'échec supérieur à 80 % après un an. Pourtant, certains ajustements ciblés…
Grossesse : l’importance du repos au lit pour les futures mamans
Il y a des vérités qui tombent, sans bruit, et changent la donne : l'alitement systématique pendant la…
Perdre la graisse du ventre : combien d’heures de sommeil idéales ?
Dormir moins de six heures par nuit augmente le risque d'accumulation de graisse abdominale, selon plusieurs études épidémiologiques.…
Causes de la santé environnementale : impact et prévention
Les maladies respiratoires représentent aujourd'hui la première cause de mortalité liée aux facteurs environnementaux selon l'Organisation mondiale de…
Garder les pieds au frais la nuit : astuces et conseils pratiques
La température corporelle chute naturellement pendant la nuit, entraînant une diminution du flux sanguin vers les extrémités. Ce…
Rôles et fonctions essentielles de l’infirmière dans le système de santé
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Analyse du système immunitaire : méthodes de vérification et évaluation
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Ville française avec le taux de consanguinité le plus élevé
3,2 %. C'est le chiffre qui, dans les années 1920, fait basculer certaines communes du Massif central dans…
Relations sexuelles pendant la grossesse : risques et conseils de sécurité
Un chiffre froid : près de la moitié des couples freinent ou stoppent leur sexualité pendant la grossesse,…
Effets du Pilates sur la santé et le bien-être
Un paradoxe s'invite dans le monde de la santé : le Pilates, longtemps cantonné aux studios feutrés et…
